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  • 冥想的秘密 日期:2017-10-29 18:14:36 点击:523 好评:28

    看过《乔布斯传》的人,是否会注意他从小就养成的冥想的习惯。冥想,也是李嘉诚推崇的。这一节我将带你走近冥想的神秘世界。 从苹果CEO乔布斯、日本松下电器创办人松下幸之助、...

  • 冥想简化做法 日期:2017-10-29 17:39:00 点击:455 好评:18

    20世纪70年代中期,哈佛大学医学院的宾逊将坐禅的冥想进行了简化,冥想有四大要点: 1.内外环境安静; 2.专注于一,可借助字或声音,重复念一; 3.摒除一切杂念,无所思,无所欲;...

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