运动强度、时间、频度、进度和程序组织不当，可能发生心血管事件、外伤、甚至猝死。一个日常身体活动很少的人，在开始参加运动锻炼前需要进行健康筛查。已经建立规律的身体活...

人们睡眠质量的好坏，与环境因此息息相关。噤声、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等，都对睡眠不利，所以要尽量使们们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜，保持...

1．儿童 很多孩子都有睡眠问题：多醒；梦话；难以入睡；夜惊；睡眠剥夺；梦魇和噩梦；尿床；异样睡眠障碍，等。 很多孩子的睡眠问题与不规律的睡眠习惯或对入睡产生的焦虑情绪...

无意中发现一个非常好的BMI计算器，免费。整个网站就一个内容，BMI计算。如果你还不知道啥叫BMI，那说明你的身材很好，无需关注。网站有三种语言：简体中文、繁体中文和英语，简...

（一）症状标准诊断法 1998 年美国疾病控制中心通过专家鉴定， 将一组以慢性持久性或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征症候群，持续时间在6 个月以上者， 正式 命名为慢性疲劳...