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（一）症状标准诊断法 1998 年美国疾病控制中心通过专家鉴定， 将一组以慢性持久性或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征症候群，持续时间在6 个月以上者， 正式 命名为慢性疲劳综合征 (Chronic Fatigue Syndrome，CFS)， 并制订了 CFS 诊断标准，此后CFS就作为了亚健康状态的症状诊断标准。根据美国疾控制中心的标准，判断自己是否患慢性疲劳综合症，须符合以下两项标准： 1. 排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上． 2. 至少具备以下症状中的四项： 1）短期记忆力减退或者注意力不能集中 2）咽痛 3）淋巴结痛 4）肌肉酸痛 5）不伴有红肿的关节疼痛 6）新发头痛 7）睡眠后精力不能恢复 8）体力或脑力劳动后连续24小时身体不适  （二）MDI健康评估法 心理功能衰退指数（MDI）健康评估法是WHO用于对人类死亡危害最大的疾病所提示的各项指标进行测定，根据被测者的实际检测状况逐项打分（采取百分制， 满分为100分）， 对应于WHO的健康定义，进行综合评价，其标准是：85分以上为健康状态，70 分以下为疾病状态，70～85分为亚健康状态。很多学者用该方法对亚健康状态进行定量研究。 （三）问卷评估法 通过问卷评估亚健康状态主要有以下几种： 1．通过Delphi法评价亚健康：Delphi法评价亚健康的诊断标准，认为亚健康标准为在 1年时间内持续 1个月以上出现所列18 种症状中 1项以上者。 2．应用综合心理评定量表 SCL -90评估亚健康：应用临床上通用的综合心理评定量表 SCL -90（症状自评量表）进行心理调查来评价亚健康状态 3．采用康奈尔医学指数评估亚健康状态：康奈尔医学指数（CMI）判定方法：CMI问卷分成 18 个部分， 每部分按英文字母顺序， 共 195 个问题。每个问题回答 “是” 者记 1分;回答 “否” 者记 0 分，全部项目相加得出 CMI的总分，M－R部分是与精神活动相关的情绪、情感和行为方面的问题，共 51 个项目，将其每项得分相加为M－R分。采用男性总分＞35 ，M－R＞15 分；女性总分＞40分，M－R＞20分，达到此标准者即为正常人群中筛查到的躯体和心理障碍者。 （四）其他检测方法 1．有人对心电图QT离散度进行了研究， 并将亚健康进行了分期， 提出以QT离散度作为健康监测手段 。 2．意大利学者对2486名老年人的研究发现， 低血清蛋白和低血清铁可标志亚健康。 3．有研究采用多媒体显微诊断仪对 86名志愿者采小指尖血制成血涂片， 以THMMDI进行检测，并将所得结果与临床检测结果进行比较，THMM-DI的诊断符合率为78.10%，诊断阳性符合率为90 %，临床检查确定为阴性项目中的25 %被评为亚健康 。 4．还有学者通过对神经行为功能测试 (NCTB)和脑像检查 (EEQG)的相关研究，认为脑像图技术具有早期发现神经行为和大脑思维活动的亚健康状态的作用，且两者之间有较好的相关性。 (责任编辑：tangjiaqi) |
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