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  • [营养与膳食知识] 保健品并非人人有效 日期:2017-11-14 20:15:29 点击:222 好评:36

    从广义上说,一切促进人体健康的东西都是保健品,目前市场上的保健产品有药品、食品、化妆品、用品等,我们通常所说的保健品主要是指保健食品。根据我国保健(功能)食品通用...

  • [营养与膳食知识] 关于减肥,你还需要知道些什么 日期:2017-10-22 21:13:58 点击:100 好评:6

    很多人把肥胖的罪魁祸首归于食物,并期待通过节食来减肥。你可知肥胖与饮食并无太大关系,它的指挥部在下丘脑那里有着管理你代谢平衡的摄食中枢和饱食中枢。 人的机体有一个维...

  • [营养与膳食知识] 老年人的膳食搭配 日期:2017-08-14 09:50:59 点击:88 好评:6

    良好的营养状况,在一定程度上可以延缓衰老进程,延长寿命。老年人是一个最缺营养的人群,每日膳食的安排将直接决定其生活质量,所以更加强调科学与合理。 1.平衡膳食 根据现...

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