身体活动的作用

2017年4月25日 雪莲花 0

1.减少过早死亡的危险; 2.减少由于心脏病或脑卒中死亡的危险,这些疾病占总死亡原因的三分之一。 3.使发生心脏病和结肠癌的危险降低50%以上。 4.使发生2型糖尿病的危险降低50%。 5.帮助预防和缓解高血压,这种疾病涉及全世界的五分之一人口。 6.减少腰痛发生的危险。 7.改善心理上  [详细]

如何填写饮食记录表

2017年4月23日 雪莲花 1

1.必须记下进食的所有食物及饮料(包括零食及附加食物,如糖果、巧克力、饼干、薯片),如有任何遗漏,将影响本次营养分析的结果。 2.不要一次记下整天所进食的食物及饮料,应尽量在进食时记下,以免遗漏信息。 如果没有进食某一餐,请在格上画上斜线“/”。 4.为方便营养分析用,请在填上食物记录时  [详细]

饮食记录表

2017年4月23日 雪莲花 0

特别提醒:开始记录前,请认真查阅《如何填写饮食记录表》                                                                                 (         年  月  日) 餐次 食物 分量 烹调方法 进食地  [详细]

饮食习惯调查表

2017年4月23日 雪莲花 0

请在横线“   ”上填上你的实际情况。 1.过去7天里,您通常每天喝几次汽水饮料(如可乐、美年达或雪碧)?    次,平均每次喝     ml(参考图1、2计算)。 图1可口可乐355ml 图2可口可乐500ml 2.过去7天里,您通常每天喝几次果汁饮料(如橙汁、葡萄汁、果味牛奶、调味矿  [详细]

为什么创建这一平台?

2017年4月23日 雪莲花 0

我们都会看到这样的现象:三甲医院哪天都是人满为患,而基层的医院则每天都门庭冷落。三甲医院收费要比基层医院收费要贵得多,医保报销的比例也要低得多,而基层医院收费要低得多,医保报销比例也要高一些为什么也不能吸引病人呢?分析其原因,老百姓这样舍近求远并不是没有道理的。在老百姓心目中,医院就是看  [详细]

咨询让你健康起来

2017年4月23日 雪莲花 0

有任何健康问题,请你咨询我们,我们将给你科学、合理的回答。我们的回答虽然免费,但绝对科学,绝对是有科学依据的,我们决不做那种伪科学的回答,这是我们创造这一平台的初衷。 但有一点请你原谅,可能会出现回答不够及时的情况,这可能是因为你的健康问题需要查询专业的文献资料,也可能需要咨询其他专家,  [详细]

健康管理并不只是健康体检

2016年9月24日 唐佳其 2

近几年,健康管理炒得非常火,因为国家出台了众多大力发展健康产业的政策,国家也要建立“健康中国”,在这种背景下必然有许多人利用这一政策引导炒作“健康管理”,笔者通过大量的了解发现,许多目前所谓的健康管理都只是打着健康管理的幌子,而并非真正的健康管理,所以让笔者非常担忧大家把不正确的东西认为  [详细]

老年人

老年人的膳食搭配

2016年9月23日 雪莲花 2

随着社会的进步、经济的发展,人口老龄化是每个社会不可避免的历史演变过程。老年人口在全世界呈迅速上升的趋势,我国也不例外。在老年人中,饮食和营养因素是导致老年人健康差异的重要因素之一。有研究表明,老年人中的许多健康问题是可以通过饮食营养的干预而加以预防的。为了更好的进行老年人的膳食搭配,我  [详细]

SAS9.2安装及软件许可更新至2058年的方法

2016年9月20日 唐佳其 1

一、SAS9.2安装方法 首先在网上下载SAS9.2,如SAS9.2多国语言版,网上一搜索就可找到,不多说。由于SAS9.2很大,有2.96G,下载后多数为.ISO格式,因此,解压也需要很长时间,解决办法是安装一个简单的虚拟光驱,将下载的SAS9.2载入就可安装了,免去了解压过程。 同时  [详细]

肥胖与减肥

肥胖与减肥

2016年9月18日 雪莲花 2

肥胖是指身体内脂肪过度堆积和(或)分布异常,体重增加,是一种由多因素引起的全身慢性代谢性疾病。它是多种疾病(如2型糖尿病、高血压、缺血性心脏病等)的危险因素,对人体的健康构成严重威胁。 一、肥胖的病因 肥胖发生的根本原因在于营养素的能量代谢失衡:营养素摄入过多,摄入的营养超过机体代谢需要  [详细]