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  • [管理疾病] 流感季来临 流感疫苗打还是不打 日期:2019-11-19 10:00:30 点击:724 好评:34

    ●为什么要接种流感疫苗? 流感的临床表现为发热、头痛、浑身酸疼无力、怕冷;多伴有呼吸系统的症状,如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐。重症病例可出现肺炎、急性呼...

  • [健康干预] 正确冲洗鼻腔可缓解过敏性鼻炎、鼻窦炎 日期:2019-09-19 11:27:08 点击:723 好评:8

    过敏季又到了,过敏性鼻炎、鼻窦炎患者又要面临各类吸入性过敏原的刺激,喷嚏不断、鼻涕不停。鼻腔冲洗是缓解上述症状的有效办法,如何正确冲洗、事半功倍? 鼻冲洗是稀释鼻涕...

  • [合理膳食] 世界卫生组织:3岁以下婴幼儿食品禁止加糖 日期:2019-08-22 09:12:20 点击:520 好评:24

    最近,世界卫生组织 ( 以下简称 WHO) 发布调查报告称,其于 2016 年至 2017 年间,抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品,在检测过程中发现,部分生产商在食品中加入了果蓉等以...

  • [管理疾病] 老年人多社交可降低痴呆风险 日期:2019-08-07 15:52:14 点击:432 好评:4

    英国研究人员在新一期美国《科学公共图书馆医学》杂志发表论文说,社交活跃的中老年人患痴呆症的风险更低。 英国伦敦大学学院研究人员分析了超过 1 万人的生活与健康数据,他们...

  • [合理膳食] 膳食纤维:人类第七大营养素 日期:2019-03-11 19:37:59 点击:647 好评:74

    ■人体缺少膳食纤维患癌症几率将增加 膳食纤维是碳水化合物中的一类非淀粉类多糖,包括纤维素、半纤维素、果胶、抗性淀粉等。营养学界有人士把膳食纤维称为是蛋白质、脂肪、碳...

  • [合理膳食] 夏天不妨多吃的食物 日期:2019-03-09 17:21:40 点击:485 好评:12

    绿豆 古称 食中要物 、 济世良谷 。含蛋白质、淀粉、维生素、矿物质颇丰,有退暑火、解百毒诸功。夏日常吃绿豆汤,可防治伤暑、目赤、痱、疖等疾。 西瓜 古誉 天然白虎汤 ,清胃...

  • [合理膳食] 夏天怎样开胃 日期:2019-03-09 17:20:30 点击:546 好评:6

    每到夏天,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠,胃脘不舒等症状。 究其机理,首先是夏天出汗多,容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒...

  • [合理膳食] 夏季饮食有章可循 日期:2019-03-06 20:00:11 点击:452 好评:14

    夏季即将来临,饮食怎么吃才能更健康,本文可以给你一些建议。...

  • [管理疾病] 献血者健康检查标准 日期:2019-03-05 20:11:23 点击:596 好评:8

    一、 总则 1 . 为确保医疗用血的质量,保证献血者的身体健康和受血者的安全检验,献血者每次献血前须进行体格检查和血液检验,献出的血液必须按规定项目检验。 2 . 献血者献血...

  • [管理疾病] 适量献血有益健康 日期:2019-02-26 21:51:09 点击:529 好评:22

    自从输血成为临床医疗的一种特殊手段以来,科学界一直在研究这样一个课题:献血与健康的关系。适量献血无碍健康已被全世界几十个国家的千百万献血者的实践所证实。二十世纪八...

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