维生素B6含量排序前50名食物
食物营养成分排序 |
食物名称 |
食物编码 |
维生素B6含量(毫克) |
排序 |
黑芝麻糊粉 | 15-2-112 | 3.60 | 1 | 玉米片 | 15-2-118 | 1.80 | 2 | 高乐高营养饮品 | 16-7-011 | 1.65 | 3 | 巧克力麦芽营养饮品 | 16-7-015 | 1.39 | 4 | 幼儿奶粉(美泰高) | 13-1-307 | 1.05 | 5 | 幼儿奶粉(美泰高,全能装) | 13-1-308 | 1.05 | 6 | 幼儿奶粉(美泰高,袋装) | 13-1-309 | 1.05 | 7 | 孕妇乳母奶粉(美赞臣) | 10-2-120 | 1.00 | 8 | 中老年奶粉(森永牌) | 10-2-124 | 1.00 | 9 | 幼儿奶粉(森水牌) | 13-1-312 | 1.00 | 10 | 孕妇乳母奶粉(惠氏) | 10-2-119 | 0.98 | 11 | 无花果(干) | 06-3-912 | 0.94 | 12 | 较大婴幼儿配方粉(力多精2,雀巢) | 13-1-211 | 0.93 | 13 | 葵花子(熟) | 07-2-024 | 0.86 | 14 | 辣椒(小红尖辣椒) | 04-3-121 | 0.83 | 15 | 挂面(富强粉) | 01-1-313 | 0.80 | 16 | 儿童奶粉(完达山牌) | 10-2-118 | 0.80 | 17 | 榛子(熟) | 07-1-037 | 0.59 | 18 | 咖喱粉 | 20-6-011 | 0.59 | 19 | 双髻鲨 | 12-1-245 | 0.52 | 20 | 金枪鱼(油浸) | 12-1-406 | 0.51 | 21 | 鸡胸脯肉 | 09-1-112 | 0.50 | 22 | 儿童奶粉(适体健,美赞臣) | 10-2-114 | 0.50 | 23 | 米粉(鱼肉蔬菜,亨氏) | 13-3-019 | 0.50 | 24 | 金枪鱼(盐水浸) | 12-1-405 | 0.47 | 25 | 婴幼儿配方粉(爱尔乐,惠氏) | 13-1-101 | 0.47 | 26 | 婴幼儿配方粉(爱尔乐,惠氏,金装) | 13-1-102 | 0.47 | 27 | 黄豆 | 03-1-104 | 0.46 | 28 | 婴幼儿配方粉(爱儿素,惠氏) | 13-1-116 | 0.46 | 29 | 葵花子(奶油香瓜子) | 07-2-023 | 0.45 | 30 | 儿童奶粉(惠氏) | 10-2-115 | 0.45 | 31 | 幼儿奶粉(惠氏) | 13-1-304 | 0.45 | 32 | 幼儿奶粉(惠氏,金装) | 13-1-305 | 0.45 | 33 | 薯片(烧烤味) | 15-3-206 | 0.44 | 34 | 腰果(熟) | 07-1-036 | 0.43 | 35 | 花生(烤,勤俭牌) | 07-2-020 | 0.43 | 36 | 马铃薯全粉 | 02-1-108 | 0.42 | 37 | 较大婴幼儿配方粉(健儿乐,惠氏) | 13-1-204 | 0.42 | 38 | 较大婴幼儿配方粉(健儿乐,惠氏,金装) | 13-1-205 | 0.42 | 39 | 较大婴幼儿配方粉(圣元牌) | 13-1-212 | 0.40 | 40 | 较大婴幼儿配方粉(高钙,圣元牌) | 13-1-213 | 0.40 | 41 | 幼儿奶粉(圣元牌) | 13-1-313 | 0.40 | 42 | 米粉(蔬菜,亨氏) | 13-3-013 | 0.40 | 43 | 米粉(猪肝蔬菜,亨氏) | 13-3-018 | 0.40 | 44 | 西瓜子(熟)(黑瓜子) | 07-2-026 | 0.39 | 45 | 鱼腥草(叶)(臭菜) | 04-8-083 | 0.38 | 46 | 鲭鱼(烤,210C,10分 | 12-1-413 | 0.38 | 47 | 婴幼儿配方粉(力多精1,雀巢) | 13-1-109 | 0.38 | 48 | 幼儿奶粉(爱力大3,美赞臣) | 13-1-301 | 0.38 | 49 | 较大婴幼儿配方粉(爱力大2,美赞臣) | 13-1-201 | 0.37 | 50 |
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名称解释及说明:
1.食部:很多食物具有不可食部分,分析工作者对于从市场上采集来的样品(称为“市品” ),按照居民通常的加工、烹调和饮食习惯,去掉其中不可食用的部分后,剩余的即为食物的可食部分。如香蕉要去掉皮,猪排要去掉骨头。
2.灰分:属于无机物,可以是锻烧后的残留物也可以是烘干后的剩余物。但灰分一定是某种物质中的固体部分而不是气体或液体部分。在高温时,发生一系列物理和化学变化,最后有机成分挥发逸散,而无机成分(主要是无机盐和氧化物)则残留下来,这些残留物称为灰分。
3.尼克酸:又名烟酸。
4.表中各种食物营养成分含量均指每100克可食部食物中的成分含量。