烟酸含量排序前50名食物_众人健康管理网

食物营养成分排序

食物名称	食物编码	烟酸含量（毫克）	排序
乳牛肝菌(松树菌，粘牛肝菌)	05-1-046	67.66	1
酵母(干)	20-7-302	45.20	2
口蘑(白蘑)	05-1-010	44.30	3
白牛肝菌(干)(美味牛肝菌)	05-1-043	43.08	4
火鸡肝	09-4-201	43.00	5
黄伞菇(干)(多脂鳞伞,黄丝菌)	05-1-035	41.38	6
茶树菇(干)(茶薪菇，柱状伞头菇)	05-1-031	39.39	7
高乐高营养饮品	16-7-011	37.07	8
鸡纵(干)	05-1-038	34.21	9
元蘑(干)(黄蘑,冬蘑)	05-1-053	33.02	10
蘑菇(干)	05-1-012	30.70	11
咖啡粉	16-7-017	28.17	12
榛蘑(干)(小蜜环菌)	05-1-055	26.91	13
血红菇(干)	05-1-052	26.85	14
咖啡豆	16-7-016	26.32	15
鸡腿菇(干)(毛头鬼伞)	05-1-036	24.99	16
冬菇(干)(毛柄金钱菌)	05-1-004	24.40	17
松蘑(干)(松口蘑,松茸)	05-1-050	23.42	18
花生酱	20-3-118	22.75	19
羊肝	08-3-204	22.10	20
香菇(干)(冬菇，香翠)	05-1-020	20.50	21
圆腿	08-1-422	20.40	22
大红菇(干)(草质红菇)	05-1-002	19.50	23
花生仁(炒)	07-2-005	18.90	24
铁观音茶	16-6-109	18.50	25
猪肉脯	08-1-325	18.48	26
花生仁(生)	07-2-004	17.90	27
玉米片	15-2-118	17.90	28
方腿	08-1-419	17.40	29
肯德基(炸鸡)	09-1-303	16.70	30
中老年奶粉（森永牌）	10-2-124	16.60	31
火鸡胸脯肉	09-4-102	16.20	32
金枪鱼(油浸)	12-1-406	16.10	33
土鸡	09-1-102	15.70	34
乐芙球	15-3-304	15.70	35
牛肉干	08-2-303	15.20	36
猪肝	08-1-204	15.00	37
金枪鱼(盐水浸)	12-1-405	14.40	38
花生(鲜)(落花生,长生果)	07-2-002	14.10	39
小泥肠	08-1-416	13.40	40
肉鸡(肥)	09-1-104	13.10	41
风干肠	08-1-406	12.60	42
麸皮	01-1-205	12.50	43
南瓜粉	04-3-214	12.50	44
黄蘑(干)	05-1-034	12.43	45
花生(炒)	07-2-003	12.13	46
花生(烤,勤俭牌)	07-2-020	12.13	47
鸡胸脯肉	09-1-112	11.96	48
牛肝	08-2-205	11.90	49
鸡肝	09-1-201	11.90	50