胡萝卜素含量排序前50名食物

食物营养成分排序

食物名称	食物编码	胡萝卜素含量（微克）	排序
苦苣菜(苦菜，天精菜)	04-8-081	54330	1
螺旋藻(干)	05-2-009	38810	2
辣椒粉	20-6-007	18740	3
胡萝卜(脱水)	04-1-203	17250	4
脱水甜椒	04-3-112	16910	5
掐不齐(鸡眼草，牛黄草)	04-8-041	12600	6
枸杞子	21-1-033	9750	7
海苔	15-3-204	9573	8
豆瓣菜(西洋菜，山田芥)	04-6-002	9550	9
扁蓄菜(竹节草)	04-8-009	9550	10
紫苏(鲜)(赤苏,白苏)	21-1-028	7393	11
蒲公英叶(黄花指叶，孛孛丁叶)	04-8-040	7350	12
野苋菜(假苋菜)	04-8-063	7150	13
大麦茶	16-6-111	7000	14
冬寒菜(冬苋菜，冬葵)	04-5-303	6950	15
藿香叶(鲜)(兜娄婆香)	21-1-032	6380	16
地笋(地古牛，地瓜儿苗叶)	04-8-019	6330	17
花椒叶(干)	21-9-018	6200	18
车前(鲜)	21-1-005	6170	19
香甜胡萝卜泥(亨氏)	13-2-003	6085	20
败酱(胭脂麻)	04-8-008	6020	21
刺儿菜(小蓟,蓟蓟菜)	04-8-011	5990	22
白薯叶(甘薯叶)	04-8-006	5968	23
沙参叶(白参)	04-8-044	5870	24
车前子(鲜)(车轮菜)	21-1-006	5850	25
绿茶	16-6-106	5800	26
茴芹	04-8-073	5730	27
地肤(扫帚苗，益明)	04-8-018	5720	28
苜蓿(草头，金花菜)	04-8-082	5490	29
苣荬菜(尖叶)(取荬菜，苦麻子)	04-8-070	5440	30
歪头菜(草豆，二叶萩)	04-8-052	5430	31
甲级龙井	16-6-105	5330	32
花茶	16-6-104	5310	33
小旋花(狗儿蔓)	04-8-057	5280	34
醡浆草(酸浆草，酸溜溜)	04-8-080	5240	35
食用黄麻	04-8-048	5230	36
早橘	06-4-210	5140	37
北五味子叶(鲜)(五味子，秤砣子)	21-1-004	5080	38
茵陈蒿	04-8-064	5020	39
大车前(大玻璃草叶)	04-8-015	4560	40
白沙蒿(沙蒿)	04-8-004	4400	41
羽衣甘蓝	04-5-213	4368	42
决明(鲜)	21-1-016	4350	43
紫萼香茶菜	04-8-069	4270	44
鸭跖草(竹叶菜，淡竹叶)	04-8-058	4190	45
麦瓶草(米瓦罐)	04-8-033	4160	46
胡萝卜(红)(金笋，丁香萝卜)	04-1-201	4130	47
牛至	04-8-034	4110	48
胡萝卜	04-1-204	4107	49
胡萝卜(黄)	04-1-202	4010	50